90年クラブ浜松いづも苑

ネット健康村の小高い丘の上に、いづも苑を開設します。いづも苑には

次の施設機能があり、高齢者の方のライフをサポートしていきます。

健康志向の高齢者の皆さん、ぜひ遊びにおいでください。準高齢者の

方は身近な高齢の方をご案内ください。

・ころ杖の会

  転ばぬ先の杖、転んだ時の支えになる杖

・ライフサポートネット

  高齢者のライフをワンポイントサポート

・仮想参拝所

  福徳会入会受付、神饌講入会ご案内、神語奉書のご案内、出雲大社大祭代理参拝受付

・島根・出雲観光物産館館

  いづも観光物産のオンラインガイド、出雲大社のお札・お守り授布

 

   

         苑長    内山康史 (浜松 近代不動産 代表)

 

 

 

  

2023年3月13日 (月)

90年クラブゲストハウスオープン

令和元年5月1日、浜松市中区和合町に

90年クラブゲストハウスをオープンしました。

メンバーの方のご利用をお待ちしております。

令和五年4月1日から

 「ころ杖の会 ネット50」

の入会のご案内をしております。

2023年3月11日 (土)

ライフサポート

ここでは、ころ杖の会の会員の方のご希望に

ワンストップで対応していきます。

高齢者の方が健康で安全に楽しく過ごせるように

まず、住宅環境を

整えるお手伝いをします。

アフィリエイトを募り、物販・サービス提供で

ご支援をお願いいたします。

 

浜松 近代不動産へお声かけください。

      電話 053-568-2216

      e-mail  0320uchiyama@gmail.com

 

建て替え・増改築・リフォームは近代不動産

エクステリア・インテリアも近代不動産

外装塗装も近代不動産

が対応していきます。

 

以下のご要望にも近代不動産がお取次ぎしていきます。

電気・ガス・水・空気はサーラ

食は知久食品

医薬品・衣類・日用品は杏林堂

各種材料はジャンボエンチョウ、内山日曜大工の店がDIYのお手伝い

植栽のお手伝い、家電の買い替え、ネット・通信対応

 

関連事業主様とのアフィリエイトを募ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

島根・出雲観光物産館

ここでは、島根県出雲地方の観光と物産をご案内しています。

知りたい地域の情報をご覧ください。

まずはネット上でお楽しみください。

出雲市観光案内

奥出雲観光物産案内

松江観光案内

山陰(島根・鳥取)観光案内

 

資料館ではDVDやYouTubeの動画や浜松ケーブルテレビのいづも地方の

番組をご紹介しております。BingVideo でご覧ください。

 ・出雲弁よもやま話

 ・松江の面影

 ・神主と学ぶ日本神話

 

物産コーナーでは銘菓、名品のご紹介をしております。

 ・出雲の銘菓:坂根屋の宿祢餅・ぜんざい餅

 ・のどぐろのお茶づけ

 ・奥出雲の冷やしぜんざい、出雲そば、えごま油

ネット通販でお求めいただけます。

 

お札授布所では出雲大社の各種お札やお守りを授布しております。

いづも暦(令和6年版)送料供で1部200円でお分けします。

最寄りの御師(分院長)をお尋ねください。

 

以上、ご案内でした。

      出雲大社 浜松分院  

      https://izumotaisyahamamats.cocolog-nifty.com/

 

 

 

ころ杖の会

いづも苑は小高い丘の上に広がる情報広場、

元気な高齢者のライフをネットでサポートします。

ネット構築・運営基金としてクラウドファンディング

を公募します。1口10万円、目標500万円。

 

  ころ杖の会(本部)のご案内

                 ころ杖の会事務局;90年クラブ浜松いづも苑

   「転ばぬ先の杖、転んだ時に支える杖」

今は健康で日々楽しく、周りの人とも楽しみを共有して暮らしているが

そんな中で明日のために、いざという時の杖の用意も怠らない。

ころ杖の会はいまは元気な、高齢者の杖となるべく、そのライフをサポートして

終活を支援するネットワークです。ライフサポートの特典が受けられます。

 

まずは会員登録をしていただいて電話連絡網を作っていきます。

ご夫婦か友人の2人一組で受け付けます。基本ネット50は50名の会員を募って、

会員相互とサポータとの連絡網を構築して

  (1)おはようコールとおやすみコールを毎日定時に実施(らいふコール入会)

  (2)会員からの緊急コールに対応

会の規約、申し込み手続き等は事務局までお問い合わせください。

入会金ゼロ、電話代は自己負担。電話(固定・携帯電話)があれば他の初期費用は不要。

いざ転んだ時の、入院・リハビリ・入所/通所・葬儀・墓地確保・相続などの終活を支援します。

アフィリエイトを募り、サービスを提供していきます。

 

地域社会のライフサポートネットとして自治会長さんと民生委員の方を応援します。

萩原荘、可美荘などの健常な高齢者のための公共保養施設や

北部協働センター、高台協働センターなどのご利用もお勧めです。

 

ころ杖の会に入会をご希望の方には

 「ころ杖の会 ネット50のご案内」

をご覧ください。最寄りのサポータ(あなたの街の床屋さん)にお尋ねください。

 

 

仮想参拝所

    Pic_0579 Pic_0052

出雲大社に参拝するには、まず、仮想参拝として、

・福徳会への入会をお勧めします。入会すると翌年の旧正月に

 仮想参拝することができます。会員証とお守りが授かります。

 ご案内は出雲大社浜松分院にお問い合わせください。

・日々365日、本殿への拝礼は神饌講に入会することで叶います。 

 ご案内は出雲大社浜松分院にお問い合わせください。

・8月5~8日の本社大祭には玉串料奉納と神語奉書をもって代理参拝できます。

 分院長がお導きします。御神札が授かります。

 

出雲大社に実際に参拝するにはまず、

 「出雲大社」を検索してご案内をご覧ください。

 ネット上では参拝案内人(アバター)がご案内します。

 当面は分院長がご案内します。「出雲大社浜松分院」をおたずねください。

                                           https://izumotaisyahamamats.cocolog-nifty.com/

 

2016年3月 5日 (土)

元気読本(オアシス株式会社)のご案内

ニッポンを元気に!!

元気読本プラスをご紹介します。

全国4000か所以上の病院や薬局などの医療機関で無料で配布されている月刊冊子です。

年間1000円の郵送費を払えば自宅に配送されます。

趣旨;健康で自立した生活を送ることができる「健康寿命」に目を向けることが大切といえます。国の掲げる健康ニッポン21では、健康に大切な要素として「運動」「栄養」「休養」の3つが挙げられています。

元気読本では、特に「栄養」の視点から、学会発表や学術雑誌、その他専門家が発表した文献をもとに記事を制作し、また薬の飲み合わせのリスクなども掲載することで情報精度の高い記事を目指し、みなさまが健康でい続けるためのお手伝いをしたいと思っています。

これは90年クラブの考え方に沿うものであり皆様に購読・実践をお勧めいたします。詳しくは月刊冊子「元気読本プラス」http://www.genkidokuhon.jp/ をごらんください。

2015年9月 6日 (日)

元気な高齢者の旅;ブログ編

どうもどうもです!新しく

今年、H28.2月に行ったミャンマーへの旅にご案内します。

https://youtu.be/JNAawK6MBRg

https://youtu.be/rnfjpEXMvfE

https://youtu.be/z2GOzg2TGXY

以下は昨年までのご案内です。

H26.2月にいったベトナム/ハロン湾とH24.2月にいった

台湾/花蓮をようやく台湾を2カット、ベトナムも2カットでUPしました。

カメラワークが悪くて目が回りそうですが、我慢してみてください。

・台湾1
https://www.youtube.com/watch?v=LCFHmIFiq24

・台湾2
https://www.youtube.com/watch?v=qWycIKvCKak

・ベトナム1
https://www.youtube.com/watch?v=xwDpLZTu_3c

・ベトナム2
https://www.youtube.com/watch?v=P6JnAmsDQXQ

2013年11月28日 (木)

90年クラブが目指すライフスタイル

90年クラブが目指すライフスタイル      ミクムス研究所

 

 

ここでは90年クラブ会員が目指すライフスタイルの要件を考えてみます。

90歳まで健康で生きるためには、体力と経済力と社会力の三つの健康力がバランスしていることが必要です。体力は基礎体力と気力・知力です。経済力は備蓄・ゆとりと活用です。社会力は創造力(改革力)と適応力です。それぞれの評価項目にYesNoで答えてみてください。

分析表をご希望の方はこちら(CBF01451@nifty.com )までどうぞ。メールに添付して送ります。

90年クラブ会員の目標とする資質

記入年月

生年月日(    .  .  )

氏名

   年齢(  )歳

90歳まで健康である為の

(資質)

(要素)

(評 価 項 目)

Yes +1

No -

(何ですか)

(何故か)

基礎体力

1.自分でなんでもできますか

  (機能障害はありませんか)

体力

2.定期的(週3回)はなにか運動してますか

  (歩いてますか、体操してますか)

気力・知力

1.気力は充実してますか

  (よく眠れますか、よく笑いますか)

2.知的な活動をしてますか

  (本をよみますか、音楽を楽しみますか)

備蓄・ゆとり

1.この先10年間の資金は十分

ありますか

  (預金・年金・保険は十分ですか)

経済力

2.ゆとりを持っていますか

  (旅行や趣味を楽しんでますか)

活用

1.自分に再投資していますか

  (仕事や趣味や能力開発に使ってますか)

2.家族や地域のために貢献してますか

  (子孫や地域を支援していますか)

創造力

1.「日々是新」を感じていますか

(改革力)

  (朝、その日の予定が決まってますか)

社会力

2.「一日一善」を実行してますか

  (自分、家族、地域社会の為に!)

適応力

1.家族や地域との絆はありますか

  (毎日3人以上の人と話をしますか)

2.精神的な支えはありますか

  (先祖を尊び、家系を継承していますか)

コメント; ・不足する健康力のアップを目指して、楽しみながら、頑張りましょう。

 

      ・医者・くすり・サプリメント・健康器具などは手段です。頼りすぎぬように。

 

      ・まずは生活習慣を見直し、病気にならないようにして、健康力をアップしよう。

情報広場;高齢者の健康に関する研究施設、新聞記事、などを紹介
http://gakkisozo.gotohp.com/club90/joho-hiroba.html

青空市場;高齢者のための健康食、サプリメントなどを展示・通販のご案内
http://gakkisozo.gotohp.com/club90/aozoraichiba.pdf

健康工房;高齢者のための健康グッズ、スポーツクラブなどを紹介
http://gakkisozo.gotohp.com/club90/kenkokoubo.html

 

 

 

 

ライフスタイル分析

 

 

    体力・経済力・社会力の6角形の軸上に評価項目の得点(+20-2)を記入

 

 

 

 

2013年7月31日 (水)

元気で、高齢(?)な著名人が語る、「私の大好物」

体に良いか、悪いか、それが問題だが・・・ということで、その好物とその訳をご紹介します。

出典は「文藝春秋 季刊夏号SPECIAL2013 Summer No.24」をご覧下さい。

1.有馬稲子  女優

 (好物))だし巻き玉子

「大好物はただ一つ」

2.イーデス・ハンソン  タレント

 (好物))辛明太子

「他では摂生して明太子だけは食べる」

3.伊東四朗  喜劇役者

 (好物))米のメシ

75年間ブレない大好物」

4.なぎら健壱  シンガーソングライター、 タレント

 (好物))モツ焼とビール

「美味しいものは体に悪いが、やめられませんな」

5.神山繁  俳優

 (好物))わさび

「世界に誇る日本原産の調味料、蕎麦と寿司には欠かせない」

6.関口宏  俳優、司会業

 (好物))トンカツ

「明日もまた食べたい B級グルメの味」

7.梅沢富美男  俳優、歌手

 (好物))卵

13個の卵は 若返りの素・・・・・らしい」

8.堺屋太一  作家、経済評論家

 (好物))山羊のミルク

「貧しくとも愛情のあった戦後の食事――それが長寿社会を生んだ!」

9.森英恵  デザイナー

 (好物))焼いた薄切り肉

「食事は目でも楽しむ、ボルドーの赤ワインと一緒に」

10.夏木マリ  女優、歌手

 (好物))トマト

「トマトは切らさないがポリシー」

その1のご紹介は以上です。後は、

お元気な皆さん自身や周りのお元気な方の大好物をご紹介ください。

エピソードもお寄せください。

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